Kangeiko à Luzarches

Samedi 21 décembre, trois frettois ont participé, le matin à 6h00, au Kangeiko organisé par le club de Luzarches.

Le Kangeiko est un entrainement d'hiver qui se fait le matin très tôt, pour mettre le corps en route avant sa journée de travail.

Il s'est achevé, après 2h15 de Judo, par un copieux petit déjeuner offert par l'AS Luzarches.