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La première est une forme préparée avant l'entraînement: vous décidez "je vais essayer O Soto Gari, et si mon partenaire résiste, j'enchaînerai en Tomoe Nage".
Dans ce cas, vous vous exercez à des techniques spécifiques.
La deuxième forme d'entraînement est très différente:
Vous ne pensez pas, mais vous attaquez sans relâche et cette multiplicité d'actions, due à vos nombreuses années d'entraînement et de dur travail, va soudainement engendrer une technique surprenante de clarté et de précision.
Cette forme d'entraînement est beaucoup plus difficile parce que vous terminez souvent à terre avec votre partenaire comme un tas de chiffons, ou alors vous vous faîtes irrémédiablement contrer.
Si vous avez trop d'orgueil, vous ne pouvez pas le faire.
La première entraîne le mental, la seconde le corps.
J'ai développé mon style en me servant de cette seconde approche, en attaquant sans arrière pensée.
De cette confusion, surgissaient quelques bonnes techniques et, après l'entraînement, j'analysais prudemment les raisons pour lesquelles elles avaient réussi d'une manière si spontanée.
Katsuhiko KASHIWAZAKI
Champion du Japon 1975/78/79/80/81
Champion du Monde 1981
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