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Basic Cardio N.C. Kung-Fu

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L'objectif du Basic Cardio Kung-Fu est de permettre à chacune et chacun de développer une condition physique optimum au travers d'exercices spécifiques liés à la pratique du Non Classical Kung-Fu.

Nous travaillons avec du matériel (ex: pattes d'ours) ce qui permet de laisser aller les coups sans risque de blessures et d'augmenter une réelle puissance de frappe.

L'enchaînement entre les exercices physiques et frappes permet d'accroître une condition physique tant cardiovasculaire que musculaire.


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Christian PETOLLARemise du 6ème dan par le président Jean-Luc ROUGEAvec mon professeur Lionel GROSSAIN 9ème danM Lionel GROSSAIN avec deux de ses élèves à Gournay sur Marne, Jacky BICHEUX (début en 1969) et moi-même (début en 1970)avec André  BOURREAU, Lionel GROSSAIN, et Jacques LEBERRE, 9ème dan.

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